据专家统计:我 国北方成年男子的身高平均在175cm左右,我国南方成年男子的身高平均在169cm左右,沿海城市的成年男子身高则平均在170cm左右;而在解放时期 我过北方成年男子身高则只有170cm左右,南方成年男子则只有163cm左右。很明显,随着现代生活物质条件的提高,人们的身高也有所增高。当然,也不 乏相当一部分的青少年因个人生活习惯、家庭生活环境等原因没能达到理想的身高,再加上现代人物质生活上的丰富,精神上却非常匮乏,缺少运动,导致很大一部 分青少年身材矮小。于是很多人想借助增高药物、增高仪器、打增高激素、穿增高鞋垫,甚至不惜用残废作为赌注去医院做断骨增高手术,这样一来,不但没有好的 效果,还会有很大的副作用,甚至会有残废的风险。
   显然,身高问题已经进入了人们生活当中的方方面面,如升 学、求职、婚姻求偶等等,甚至某些单位把求职者的身高列入了首要录选要求,90%以上的女性朋友在择偶方面在身高上也有明显的要求,甚至把身高170cm 以下的男性称之为“半残”。不少人因身高达不到要求而一次次的与人生中各种机会无奈的擦肩而过,这无疑严重影响到身材矮小“患者”的身心健康。
   那么有没有一种方法能够快速简单,而且健康有效的让成人长高呢?紫光度官网研究中心从2003年一直收集和研究人体长高的秘密,发现人体身高先天遗传 只占20%左右,很显然剩下的80%都是靠后天来完成的,也就是说先天的遗传几乎决定不了人体的身高。比如人们所熟知的个人饮食习惯,运动等等能让人长高 的方法,但很少有人知道真正能让一个成年人长高的秘密,那就是吃什么食物,该怎么吃,做什么运动,该怎么做才能长高呢?想必只有部分专家人员才知道.《紫光度增高秘笈长高实战教程》里讲述了包含营养、运动、瑜伽、增高操、点穴、力学、增高术、体操等10多种鲜为人知的增高秘密,就比如点穴长高里描叙了人体10 多个重要的长高穴位,普通人均可简单的学会,这样的例子还有很多,全部都集合在《紫光度增高秘笈长高实战教程》里,资料非常丰富且宝贵.另 外一个也很重要的就是《意念冥想增高CD光盘》,患者每天晚上睡觉前只需要听听长高的录音就能有很好的长高效果,90%以上的学员在使用和收听我们的增高 教程之后的一周时间里膝关节就有明显的拉升和疼痛感,这说明已经在患者的身上产生了效果,那么这个时候我们就会提醒学员在学习的过程中要多补钙,加强营 养.这么多增高的手段全部运用起来,不是传统的"增高药"、"增高仪"等能相提并论的,相信科学,那么长高就不会再是梦想。



 

 

 

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骨微裂增高理论

时间:2014-04-12 01:24来源:未知 作者:admin 点击:

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人体骨骼主要是无机盐堆积而成,骨头两端是由软骨组成,骨头外有骨膜包裹,骨膜上有丰富的神经细胞和毛细血管,现代骨微裂增高理论认为,人体骨骼虽然主要由无机盐组成,但人体骨骼是一个有机的生命体,骨骼内有非常活跃的骨髓组织,骨髓内有数量巨大的破骨细胞不停地在工作,使得骨头能够保持空心的结构,外层有大量成骨细胞在不断堆积无机盐组织,以维持骨骼的成长,因此,骨骼是一个巨大的有机生命体。 ­

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    随着增高技术的不断深入研究,证实了人体骨骼在结构中存在肉眼看不见的微观裂缝,打个非常简单的比方:当人在进行激烈的冲刺,奔跑和大运动量的其他运动(比如:举重等)就会产生骨骼微断裂和细胞骨折小点,细微的骨断裂肉眼并不能看见,而只有在显微镜下可以看得到的,骨骼微观裂缝可以由激烈的冲刺跑,长时间的慢跑,多次的重复跳跃,重负荷运动等等多项运动产生的。骨骼微裂论的存在对于人体增高技术研究有着重要的影响。骨骼微观裂缝从方向来说,有着表面龟裂缝,斜微观裂缝,纵微观裂缝和横微观裂缝。由于微观裂缝的分布是不规则的,沿截面是可以贯穿的,所以人体骨骼微观裂缝可以随运动的方向、运动的强度和运动的持续时间而改变,与人体在进行强承载力锻炼时,横向微观裂缝产生变化,以而刺激骨膜周围的毛细血管和神经系统产生相应的变化。而在人体进行如篮球、长跑、跳跃等运动时,纵向骨骼微观裂缝产生变化,同样的也会刺激骨膜周围的毛细血管和神经系统产生病应的变化,当这种变化不能突破整体骨骼的内应力时,人体便不能增长,当这种变化产生应力超过人休骨骼的内应力时,人体便开始长高。年小时骨骼软而有弹性,内应力效小,所以人便长得快,随着年龄的增大,骨骼便慢慢变硬而脆,内应力变大,所以人便长得慢,甚至停止。 ­

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    现代骨微裂增高理论认为:人体骨骼不光从骨头两端开始增长,同样也可以从骨骼内部增长,人体骨骼都有着巨大的增长潜力,人体从年少开始,骨骼内部的无机盐和有机物比例是逐渐开始变化的。儿童时期骨骼软,有弹性,也正是在长身体的时候,此时骨骼内部的无机盐时成份比较少,有机生长物成份多,此时人体骨骼的内应力便很小,骨骼便容易生长,但随着年齡的增大,骨骼内部无机物和有机物的比例慢慢产生变化,性质也开始改变,人体骨骼内无机物比例开始逐渐变多,有机生长物开始变少,此时人体骨骼内部的内应力变大。骨骼生长便开始放缓甚至停止,此时人体骨骼开始变硬,并且慢慢地失去弹性,骨头变硬以后,就有脆性,所以我们老了就更容易骨折,并且骨折以后恢复起来也就很慢了。 ­

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    骨微观裂缝一般分为表面龟裂缝、纵向裂缝、横向裂缝以及斜向裂缝等四种,在进行大运动量长时间大负荷运动时,骨微裂开始增多,从而影响骨膜周围的毛细血管及神经,以及使骨髓的工作量加大,骨腔内的破骨细胞和成骨细胞的工作量加大,人体便产生了生长性疼痛,这种疼痛不会对身体健康造成影响,但是身体会产生不适和疼痛感。由于人体骨骼有强烈的再生功能,这般微观存在的裂缝正是生长骨骼的基础,当骨膜内毛细血管,神经系统,成骨细胞和破骨细胞的共同作用下,这种微观裂缝就会慢慢逾合,生长并相互连接,从而达到增高的目的。 ­

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    人体骨骼具有良好的生长性和收缩性,这种收缩性便成为人体在身高早上和晚上测量的区别,骨骼收缩有3种形式:压迫性收缩(通常人们说的进行举重运动等)、运动型收缩(在进行长跑、跳跃时产生的收缩)和硬化性收缩(人体从40岁以后骨骼在无机化过程内通常都会变硬,变短)。通常说压迫性收缩和运动型收缩表现在人们的白天,早上刚起床量一量和晚上临睡时量一量都可以表现出来,一般是相差这1.5-5CM。硬化性收缩则在人体老化过程中体现出来,根据老化程度不同收缩也有区别,一般会比年轻时矮2-5CM,这种骨骼自发性收缩统称为宏观收缩,在骨骼自发性收缩过程中,压迫性收缩和运动型收缩对生长有利,研究表明:早晚测量身高差距越大,生长便明显快。早晚测量差距小的,生长便慢得多。 ­

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    人体在运动后产生压迫性收缩和运动形收缩,骨髓在收缩过程中会将骨骼内的水分和有机物排出,所以骨骼在运动后都会变短,而在夜晚睡觉时,又会得到及时地进行补充,睡醒后经过一天的补充骨骼就会变长了,而在补充过程中有机物比例会越来越少,而无机物比例会越来越多,所以这就是为什么人体需要充足的睡眠,以及在无机化过程中人体会越来越老的最主要的原因。 ­

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    学好骨微裂增高理论对增高有帮助,可以使大家意识到增高的原理,及时掌握增高的时机,用适当的方法时最大限度地提高身高,避免走进增高的误区。

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