在此忠告一些新咨询的学员:请 不要向我们客服索要已长高的学员的联系方式,毕竟人家也有他的正常生活,我们更不能为了我们的利益而破坏他们的宁静生活,更不想因此给他们来带麻烦和骚 扰。紫光度增高网以及旗下16个网站每天有2000-3000的访问人数,如果等您长高后我们也把您的联系方式公开到网站上的话,每天保守也估计也会有 100个人会和您电话联系,试想一下您每天的生活会是怎么样一个情景呢?这是我们做生意的原则,请换位思考,多谢您的谅解!(注:我们也承诺绝不会以任何 方式和理由答应任何人把您的联系方式给任何需要咨询购买的学员,请您放心!希望彼此能成为终生的朋友,也不要给自己年轻的时候留下这一大遗憾!)

2014年五月份最新学员长高情感故事分享(已录成语音视频):http://www.tudou.com/programs/view/lFPpGjV9cWc/(欢迎大家转载分享)本故事获得紫光度增高网提供的现金1000元奖励!(下面可直接点击播放)


               




武汉学员的长高情感故事(贵在真实)可在线收听

紫光度增高网学员情感故事分享(增高成功案例分享)

真实情感经历,很感人,恭喜您获得紫光度增高网的300元现金分享奖励

(最后这位学员不但没有要300元,反而要求给我们10万元的回报,被我们委婉拒绝了,纵然这位学员很有钱,但毕竟我们也有我们的辛劳生财之道,同时能看到这样的结果我们也真的很欣慰,希望能够借助网络来帮助更多需要长高的朋友!)


快速增高明星






学员记录增高点滴晒增高


姓名 性别 年龄 原身高 增高 配合锻炼时间
anson 22岁 165cm 10cm 15个月

我今年22岁,正在读大三,身高175厘米(虽然不是特别高,但是我很满足了),有一个很漂亮的女朋友,刚过了英语8级,现在我真的很幸福~~~

高中时候,我一直拼命学习,我告诉自己,等我考上一个好大学,我一定要找个漂亮的女朋友,好好谈场恋爱。但是进了大学,我才发现一个很显示的问题摆在我面前,就是我的身高,165厘米的个头,很多女生跟我站在一起比我还显高。。。 
刚进大学那会儿,身高太不给力了~~~

同寝室有个哥们刚进校的时候跟我一样高,大一暑假回来却比我高了半个头,我还以为他用内增高鞋垫,后面他偷偷告诉我,他老妈帮他买了紫光度实战教程,暑期短短三个月时间就长高了二三厘米。按同学给我的网址,我很快就找到紫光度官网,详细咨询客服后,我订购了紫光度教程,虽然有点小贵,但是无效可以退款的哦,也就没所谓了~~~

很快我收到了紫光度教程,盒子包装很有档次,,一看就非常放心。晚上QQ联系售后跟我讲了一些注意事项,然后让我有问题可以随时咨询她们。就这样,我开始了我的运动长高之旅。   
第一个月,我的身高基本没什么变化,但是我没有放弃~~~

早在购买的时候,我就了解到,增高并非一朝一夕的事情,要长期坚持才会有效果~~~所以第一个月身高没有变化,我也没有放弃~~~功夫不负有心人,第二个月感觉有高一点但不明显。第三个月就长高了2厘米哦!
 
成功增高2厘米,努力终于有成效了!

五个月很快就过去了,这五个月中,我配合售后指导,并按时做生长运动,早早睡觉,我的努力没有白费,第四、第五个月,我的身高增长很快,现在我已经有175厘米了,前前后后共增高了10厘米,真是太神奇了!
 
身高高了,是不是有范儿多了!

增高后,我感觉我女生缘好了很多,加上自己的篮球技术不断变好,可能是我本身长的就帅的缘故吧,很快我找到了自己的心仪的女孩并对她表白,她毫无犹豫就点头答应了~~




姓名 性别 年龄 原身高 增高 配合锻炼时间
周   彤 20岁 159cm 5cm 8个月

从8个月前的159厘米,到现在的164厘米,仅仅8个月,我长高了5厘米,我相信紫光度增高教程能让我变成高个儿美女~~~你呢?

其实我早就想增高了,我的理想身高是170厘米。了解紫光度增高网,是从一个女孩子的增高故事开始的,然后我一口气看了好多紫光度增高网用户的增高故事,知道春季是增高的最佳季节,正所谓春季不增高,整年徒伤悲,所以我就电话订购了紫光度长高实战教程!
     
虽然很多人都说我没必要增高,但是我还是想再长高了点~~~ 

虽然前三个月,我仅仅增高了1厘米,但是我还是看到了增高的希望。最欣喜的是,我的身体也没有任何不良反应,气色貌似还变好了,可能是我平时喜欢运动的原因吧~~~
  
仅仅增高1厘米,还是让我乐开了花~~~

可能是看到紫光度教程真的有效吧,以后我对增高这件任务更热心了。第一个月还偶尔间断个一两天,第二个月,我可是按紫光度网专家的指导,早晚坚持做30分钟生长运动(本来做一次就可以了,我比较贪心吧~~~),就这样,半年后,我又长高了2厘米~~~
八个月很快就过去了,我长高了5厘米。呵呵~~~紫光度增高教程还是很靠谱~~~很给力,有木有,有木有!
     
有变美吧,有木有!!!有木有!!!!!!

现在我有164厘米,我还在继续每天坚持配合锻炼, 我希望还能长高个5、6厘米,让我实现我的理想身高。希望你也能顺利增高哦~~~

姓名 性别 年龄 原身高 增高 配合锻炼时间
余 欣 24岁 160cm 6cm 11个月

在用紫光度教程增高的这段日子,我深深的明白了,如果要增高,一定要谨记三个要点:第一:坚持;第二:坚持;第三:坚持。没有一颗坚定的心,你即便是拿到最好的产品,可能还是没有效果。给大家看看我坚持的成果吧。
  

有一句话,我现在还记忆犹新,我们不能指望一夜长高,这样的奇迹不可能发生。然而,我们可以通过改善体态、饮食、骨量和整体健康以及生活方式,使身体更高更强健,就可以调整最终的身高。

言归正传。其实增高是看到紫光度增高网突然间跳出的想法,一直觉得腿不够长,所以当一个好产品摆在眼前的时候,我没有理由拒绝它。我在网上订购了紫光度增高教程,开始增高之旅。

     

我简要说明下,我使用紫光度增高教程系统的过程吧。其实很简单的我每天配合光碟练习45分钟运动。初看那个光碟课程觉得挺复杂的,后面仔细看看,还挺简单的,也很容易做,尤其是第一阶段的拉伸运动,随时随地都可以做。

  

现在我已经有166了,基本上已经踏入了高个儿的行列了,还在矮个堆里面的你,也要赶快抓紧机会了哦,你也可以美梦成真的。但是仍然要记住,坚持哦,坚持就一定会胜利的。
 

                 

姓名 性别 年龄 原身高 增高 配合锻炼时间
小 罗 26岁 165cm 9cm 14个月

我出生在海南海口,爸爸是海南人身高170,妈妈是山东人身高160,我有一个双胞胎哥哥,比我早出生10分钟,身高172,还有一个姐姐,身高162。而我,只有165……我今年只有26岁,我已经有5年的增高经历了。
  
囧~~~我一度怀疑自己是从路边捡来滴

17岁生日那年,我收到了来自大姐的一份特别礼物—XX增高药(名字我已经不记得了),吃了半年,没有丝毫动静。
07年,购物台开始猛播一个增高鞋的广告,还是我们当地一个不错的电视台,老妈心想肯定靠的住,激动的拿起来电话马上帮我订了一双,说是可以保证增高3cm。一个月不到鞋子就被我穿的不成样子了,我的身高依然是165。
后来大姐不知道从哪里给弄回来了增高护膝,说是平时带着,3~5个月就可以增高3~5厘米,我的膝盖被磨出了厚厚的老茧,不过结果依然是没有实现零的突破。
08年老妈从朋友处得知说断骨增高,经过家庭会议的讨论,大家都觉得我应该找个大医院试试,于是我跟老妈千里迢迢搭飞机到了北京,找了一家很好的医院,老妈甚至交了几万的手术款,我也被摆到了手术台上,最终我还是落荒而逃,那种感觉实在太恐怖了,我现在想想还心有余悸
。 后面很长一段时间,家人再也没提过要给我增高的事情,直到今年家里突然收到一个快递,竟然是到付的,一千块呢。后期才知道是老爸在网络上帮我订的紫光度长高实战教程。
“老爸你也那么疯狂……”
“我不是疯狂,我是觉得你需要把握最后的机会!我们这一代男生165还可以接受,你们这一代,如果还是165以后你的事业、爱情都会受影响!”
在老爸的监督下,我开始按要求说的,晚上睡前坚持配合光碟视频锻炼,早餐多补充骨骼生长所需的各种微量元素,其实最难坚持的就是那个垂直生长计划了,不过在老爸的细心监督下,我还是坚持下来了。

   

很庆幸,第六个月的时候,我的身高增加了3cm,这在我们家简直就是一个重要新闻,之前由于年龄大的关系专家有建议我购买他们的中药调理,我当时不太相信以为又像增高药那样骗人!大姐听闻立马要帮我从网上订购了中药半年的服用量,等半年结束后,再看情况。 看到效果,坚持也变的有意义了。半年很快结束了,我又增高了4厘米cm,接下来在后面的二个月里又长高了2厘米,前后一共增高了9厘米,全家都高兴坏了,就连老哥都蠢蠢欲动了。

    

写在最后:长高这个事情,其实是比较难琢磨的,还是那句老话,贵在坚持。就像我,第一个月没有任何变化,第二个月仍然一点变化也没有,我并没有放弃,而是继续坚持,第三个月只看到了一点效果,最后祝大家的增高美梦都可以实现!  

姓名 性别 年龄 原身高 增高 配合锻炼时间
王 琳 19岁 155cm 8cm 13个月

我来自江南的一个小镇,身高在家乡不是拔尖,也不算矮,对自己一直都很满意。上了大学之后发现,在高挑靓丽的同学面前,我就像一只偶然混入鹤群的孔雀,纵然有美丽的羽毛,却是那么的不起眼。

   

我要增高!这种想法开始渐渐萌芽,在自己和校篮球队主力恋情开花后迅猛爆发!看着两人身高相差30cm走在校道上的影子,怎么看都像是父女而非情侣啊….虽然他一直安慰我说不介意,但我还是希望自己可以和他更接近一些,更相配一些。
通过一系列的资料搜集,我知道,对于已经过了生长高峰期的自己而言,靠自己运动是没法达到很理想的增高效果的,必须要借助专业实战资料。 
因为还在念书,经费有限的情况希望能寻找一款性价比高,又对身体没有副作用的产品。没多久,紫光度教程进入了我的视线,有许多消费者的亲身试用推荐,我动了心,在3月份入手了紫光度全套实战课程。 对于我的决定,男朋友很支持,因为他也相信运动增高,哪怕没有增高也没有任何副作用。按照增高专家的要求,量身订做了一套相应的锻炼计划。锻炼计划开始之后,我们约会的场所从小树林,校道和自习教室逐渐向运动场转移。身边有很多人觉得不能理解,并断言双方会在一个月之内分道扬镳。但实际的情况是,我们都很热衷于两人同心协力为了一个目标而奋斗的感觉,并在锻炼中越发培养出了默契,感情更加深厚,绵长。

我的性格迷糊,经常会因为一些乱七八糟的事情忘了正事,比如有时候忘了锻炼。为了不影响效果,他还肩负着每天监督配合锻炼的责任,让原本无趣的事情变成了甜蜜的回忆哦~
此时长高了3cm,

除了每天监督我锻炼,他还特意买了台相机,为我记录下增高过程中的点滴变化,名为《专属模特养成计划》~ 
 专属模特,很有范儿吧~

在这13个月的时间里,我造就了两个“想不到”。一个是没有和男友分道扬镳,另一个嘛,就是完成了长高8cm的“壮举”!在众人大跌眼镜的目光中,我成功了!心得的话,只有一条,那就是配合紫光度教程锻炼+营养!按他的话说,之所以当初放心让我使用紫光度教程,看中的就是运动是科学增高还有售后计划。果然对半运动员来说,运动才是他最坚信的真理,而我很幸运,遇见了他们。现在除了和他并肩而行,我几乎抛弃了高跟鞋,尽情享受脚踏实地的美妙!

姓名 性别 年龄 原身高 增高 配合锻炼时间
apple 19岁 156cm 7cm 8个月

我属于比较早长个儿的,小学六年级前,我比身边的同学都高,不过上了初中以后,我慢慢发现身边的同学都开始高过我了,小学毕业的时候我是153cm,初二结束的时候,我长到156cm,没想到此后我就没再长高过了。

我很喜欢穿平底鞋,为此常常被姐妹们唠叨,说我不应该穿平底鞋,我的个头应该穿高跟鞋。
  
⊙﹏⊙b汗 常常被同学批,说我不应该穿平底鞋。。。 

9月份过生日的时候,妈妈说要送给我一份特别的生日礼物,我拆开包装才知道是紫光度长高实战教程,妈妈告诉我,他有个同事的儿子(19岁)配合紫光度教程锻炼7个月后增高了5cm,怀抱着死马当活马医的心态,我开始配合紫光度教程每天坚持锻炼,大家一定要按照专家指导哦,具体我就不啰嗦了。
刚开始锻炼的时候感觉有点累,我挺担心会影响睡眠和内分泌,不过事实证明我是多虑了,现在晚上我睡的比以前还香,(*^__^*) 嘻嘻…而且三个月后我就高了两厘米哦!  


第三个月我的身高就开始变化了,又过了五个月后我的身高竟然很不可思议的增加了差不多5厘米,可能是我年龄小的原因吧,专家教练都说我的效果非常不错,哈哈,于是我缠住老妈给我买了不少新衣服,真是开心呀。

现在我已经有163了(也就是说我在配合紫光度教程锻炼帮助我长高了7厘米),我已经比老妈高出一截咯,呵呵~~~如果你要增高,就要赶紧加油咯!                       
                       加上5厘米的鞋跟,我的海拔还可以吧~~~

姓名 性别 年龄 原身高 增高 配合锻炼时间
张勇 24岁 161cm 9cm 13个月

2009年的时候,我身高只有161厘米,体重54公斤,很讽刺的数字。因为身高,我在恋爱上吃了不少亏。我女友162厘米,我们在网络相识,相处了半年,感情一直还好。09年3月份的时候,我带女友去见了我的家人,家人对她都挺满意的,催促我们早点结婚,可女友却一直不肯带我去见她家人。原来女友家人一直很介意我的身高。。。
  
其实我一直很自信,如果不是为了老婆,可能这辈子我都不会动增高的念头

我叹了口气说,身高一时半会是改变不了的,你觉得难处理,我就买一双隐形增高鞋吧,不能让你父母一看外形,就一票否决了。女友勉强同意,特地穿了平底鞋配合我。看得出来,他父母还是比较介意我的身高问题。后来几天,女友一直窝在家里,不接我电话,我基本上都躲在家里上网看电影,抽烟,无意中我突然看到一行小字,25岁还能增高,好奇心让我点了进去。 
原来是一个成人增高网站,我立马被网友分享的故事吸引了,仔细研究后,我决定订了试试看,我要增高到170了,让未来岳母大人后悔上次不该对我冷冰冰。
女友听说我要为了她增高,感动的不行,主动说要为我准备增高食谱。在我的不懈努力和女友的大力支持下,五个月后我增高了2.5cm,女友看着我的变化觉得很不可思议,我自己也觉得好像在做梦一样。

  
                    拍于配合紫光度教程锻炼四个月的时候,那时候精神已经好了很多~~~ 

接下来我更加认真的配合教程锻炼很快我的身高增加到了165,我和老婆的信心更足了。虽然我还是很瘦,但是几个月的生长运动,让我的肌肉更结实了~~~
我如愿的增高了9厘米。我买好礼物,再次登门拜见未来岳母大人的时候,我从她眼里读到了惊讶,态度明显比上次好了很多。我相信,她不会再反对我了,我也会一直对我老婆好的。

  
                              人高了,穿衣服都更合身了。 
我知道很多人都对长高丧失了信心。但是我希望我的成功经历能激励你们继续坚持。在一年半的时间内,我战胜了巨大的困难,身高从=158.5厘米增长到172厘米。
我长得很漂亮,我知道只要我能高一点,我将成为这附近最火辣的女孩。但是我却没有变高的基因。{父母分别是155和174】十一岁时,医生告诉我说,我的骨头基本长成了。在12至15岁期间,我没有长高一点点。 快速长高的时机已经过去了,但是就是这时我开始关注一个运动的长高网站并进行尝试长高。 我从那个网站打印了营养、姿势、锻炼的信息并开始每晚拉伸30分钟身体。一星期骑四天的自行车。 计划很快就变得无聊和烦闷。于是有时晚上累了就不做拉伸了。 这样断断续续一年时间过去了,一点点都没有长高,这让我觉得身心交瘁。我觉得虽然我懈怠了些,但是依然坚持平均每星期四天的锻炼,而且我吃的很营养。还有就是我还在网上买了一些增高产品(应该是某增高器)还服用了氨基酸。一整年的时间啊!!结果呢?没有一点进展。 我觉得很气愤,而父母觉得很对不起我,因为我曾被很直接的告知不能长高是因为基因问题。他们说,如果变愚蠢能长高的话,数量一定不是个问题。 他还让我不要忘记我的医生还说过可能比现在要高一点点。我有点接受这个事实了. 但是夏天又来了,所有的女孩们都穿着惹火的衣服出来了,我的心里又开始萦绕一个梦:如果我能高点那该有多么美啊。 直到2010年的夏天一个偶然的机会在紫光度增高网看到了一些学员使用紫光度教程配合锻炼的实战经验分享给了我很大的启发。于是我制定了一个计划,具体如下 每天要做的事 1.) 喝三杯牛奶 2.)吃很多蛋白质食品 3.) 每天睡够八小时 4.) 伸展或作半小时瑜伽 5.) 悬挂10分钟 6.) 用踝关节踢500下 7.) 跳跃100下(越高越好) 8.)跳绳1000下一星期四次 1.) 游泳一小时 2.) 骑自行车20分钟 3.) 打篮球30分钟当时很兴奋的开始我的计划了. 但是活动量真的很大,尤其是重新返回学校后. 第一周感觉很糟糕,因为计划中的一项都没有实施。第一个月真的很棒,虽然我很懒惰,偶尔还是会懈怠。但是我觉得 我有了相当大的进步。三个月后,我再次测量身高,“哦我的天啊我还是一点都没长. ” 直到年末的时候都没有什么增长,在2011年新年表决心时我说我每天都会继续坚持。我还是坚持 这个计划,告诉自己我只能继续。每天感觉很辛苦的时候,我就会告诉自己把一切都寄托在上面。这就是为什么我能每天为了长更高而不屈不挠的坚持。 即使外面下着雪,即使快要下雨了,即使有一堆的事情要去做,我都会坚持我的计划。就这样又过了没有任何增长的一个月,但这并没有让我放弃。两个月后依然没有进展,两个月的刻苦锻炼让我有点不耐烦了,但依然在坚持。然而三个月每天刻苦的锻炼后,测量后我发现我增高了一厘米。父母心里觉得我是量错了,但当时表现出绝对的相信。这一厘米激励了我更加努力。六个月后我发现我增长2.5厘米。这不是在开玩笑啊。这是我人生中最开心的一天。要知道12岁后我就没有再长高了 啊。我继续努力地锻炼。我梦想中的身高是176厘米。为此每天都在坚持。 感到奇怪的是,在之前的六个月里,即使锻炼累的精疲力尽,我也只长高一点点,但是大部分都是后来长高的,第二个六个月长了5厘米,像魔术一样。2011年底,我从158.5长到166用了一年的时间,2013年快到夏天又长了6厘米,我梦想是176,但是有172我很开心了。 父母很欣慰,朋友们甚至认不出来我了,我自己感觉棒极了,自信心猛涨。现在172cm.56kg的我迫不及待的等着夏天到了,穿着我的比基尼去海滩了。 是的,这就是我最伟大的成就了,但是这不是一件简单的事,要知道,从12到16岁没有长高一厘米啊,而且即使我开始执行长高计划一年后也没有长高一英寸。但是每天坚持真的有了效果,我也花了钱买了氨基酸药物,没有别的了。氨基酸在这个过程中没有起一丁点的效果。我的观点是,你没有必要花钱买神奇增高药或增高拖鞋。这个网站的信息是唯一有效的,还有就是我想长高的决心。因此,请不要认输,我希望我的经历可以激励你们当中的一些人。我保证我所说的任何话都是百分百真实的,相信这个故事,也相信你自己。如果一开始你没有成功,你可以重新开始,继续尝试。 这是我的日常任务 锻炼办法是: 1、每周游泳4次,30分钟 2、每周骑自行车4次,30分钟 3、每周打篮球3次,2个小时 4、每天拉伸练习,20分钟 5、每天倒吊,20分钟 6、每天500次踢腿 7、每天摸高,10组每组10次

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经过8个月艰苦卓绝的锻炼,我终于长高了5公分。

我站到身高体重测量仪上,忐忑不安的等着测量结果。由于太过激动,紧促的呼吸带动胸 脯一高一低快速起伏。护士小姐将我头顶上的标尺紧紧落在我头上,一边报道:“176.4公分,70.5公斤。”那一霎那,我像踏入了云端,双脚绵绵的,内 心欣喜却又毫无力气,我像这大概就是一个人开心到极点的感觉吧。
我是从8个月前开始为身高而努力的。忘了告诉大家,我明天就25岁了。按常理,我早已过了身高发育的年龄,但我却奇迹般的长高了5公分。这是一个多么艰辛的过程,大家可想而知。
直博已经两年了,我越来越感觉到自己的麻木了。但平淡的生活仔细咀嚼却有它的乐趣。
我遍访了北京几家大医院的骨科大夫,都告诉我没有办法再长高。断骨再生手术是唯一有效的办法,但由于其副作用太严重,没有医院可以实施。我一度心灰意冷
后来,我从网上看到了紫光度增高网所售的增高方法在几年之内长高了20公分。这给我很大的震撼和惊喜。我决定用他们的方法试一试。

随后的8个月之内,我早上起来跑步,跳绳,单杠,双杠轮流来。晚上再根据他们所推荐的方法来训练,还有听增高CD录音。我还办了健身俱乐部的卡,每周末在教练的指导下锻炼。

我决定以8个月为限,因为那时候正是我25岁的生日。在那之前我要忍住不去量身高。但我身高的缓慢变化还是经常引起家长和同学的惊异。我自己也能发现自己 的变化。望着浴镜里修长的小腿,清晰的腹肌,浑圆粗壮的膀子,我知道自己在接近成功。我忍住喜悦,决不放松自己。

通过这8个月的锻炼,我竟然长高了5公分还多!但我的收获又不止这5公分:我的自信又找回来了。每每陪父母走在商场,饭店,公园里,我总能感觉到周围小妹 子热辣的眼神。我想这是因为我理了帅气的发型,又戴了隐形眼镜,将原本就秀气的脸衬托的更加帅气。真是黄天不负有心人! 哈哈哈哈!!!!!

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本人现在马上就要满25(还有4个月)了,身高184CM。

而3年前的我只有165CM,看见别的男孩大多都在170CM以上。先别说英俊潇洒,就 算长得丑的也可以被得体的衣服给衬托的很好,俗话说:一高遮三丑。大概就是说的这个意思吧。关键的是随随便便就可以追到自己喜欢的漂亮女孩,想想自己长得 也倒算帅的,但为什么就是不受到人们的青睐,尤其是女孩了!每当想起这些我就会痛苦万分,为什么我就不能再高个10厘米呢?于是经过无数次的痛定失痛,我 决定:不管怎么样,我一定一定要长高!接下来我就开始了艰苦卓绝的长高历程。回首往昔,真的是不禁感慨万千!现在我想把它拿出来和广大的“矮身材”朋友们 分享,希望大家好自为之,把握住对自己来说每分每秒都异常珍贵的时间,早日实现自己的增高梦想!

我曾为此被骗过1000块钱.虽然不是很多,但那是我以买学习资料和治病为幌子骗来家里的钱!我来自农村,家里又很贫困,1000块相当于我家3个月的收 入!一次是在我读高三时,买了河南少青矮身材研究所800块的“健脾益肾胶囊”,服完后一毫米都没见长高。接着我还是相信,通过吃药等外部力量可以增高, 于是通过收听广播我又背着家人亲自跑到南宁市里的“红十字会博爱专家门诊”注射了一针所谓的“强效”增高剂,还拿了一个月的药回去吃。后来的结果大家可想 而知。。。

从此之后,我就再也没敢相信药物能长高了,但我又实在接受不了我将永远是个矮子的现实,“我不要,我不要,我不要。。。。。。”这样的撕心裂肺的呐喊我不 知道喊了多少次。痛苦过后,我只好从头开始,踏踏实实地通过科学的长高方法自己来实现长高的梦想,也正在这个时候我看到广告居然有人卖增高秘笈和增高光 盘,当时我感觉很搞笑,很奇怪,但仔细一想也确实有它的道理存在,于是我又骗了家了几百块钱在“紫光度增高网”上买了一套《紫光增高秘笈》长高实战教程,还 有增高CD光盘,如果通过科学的方法都不能长高的话,那我这辈子就真的认了,这是给自己的最后一次机会了,也是我准备花最大气力来做的一件事情。

几天后,收到了紫光度增高网发来的紫光增高秘笈和增高CD光盘后,我先是给自己做了一些严密的计划,不管怎样我都要按照它们去做,决不能半途而废!而且一直 坚持到我长高为止,就这样,一个声音在我脑海里强烈的盘旋着,接下来,我每天都要跑步30分钟或是跳高50下以上,尽最大努力去摸高处的物体,实际上也是 跳高了。此外我还做一些运动,比如:压腿;背后弯腰摸脚后跟;往前弯腰低头,手触两膝直至头触及两膝;悬垂。每天按照紫光增高秘笈里的方法保持运动40分 钟以上,运动过程中,要意念自己在长高。每天还要喝一杯250ml牛奶,多吃些富含蛋白质和微量元素的食物,不要吃酸甜苦辣咸的食物。最后,就是要注意调 节自己的心情,不管有多大的不愉快,都不能让它影响了我增高的“大业”,要尽量去调节好心情,保持乐观向上的态度。每天至少要睡8个小时,而且尽量在 23:00之前睡着,这样有利于机体分泌最大量的生长激素。此外,我经常在22:30开始上床,坚持收听意念冥想增高CD光盘,从内心默念“我一定会长高 的。。。。。我在长高,我在长高,我在长高。。。。。。我一定能长到180的。。。。我一个月要长2厘米”之类的话。

需要强调的是,中途有一些中断是情有可原的,但最多不要间隔运动超过2天,否则生长激素的分泌将会中断,前功尽弃啊!

我2008年3月开始努力,到了6月份,同学说我好象长了几厘米,我这才有意识地去量身高,因为此前我都不敢去量,因为我怕再次面对残酷的现实。 168CM!我简直不敢相信这个结果!又用别的去测量,结果都是168CM。我这才安定下来,可又一想,我付出了那么多,忍受住了多少冷嘲热讽,换来的这 个结果实在是不足为怪!我欣慰的哭了!哭了好久!!!

然后,我继续努力。接下来的3个月里,我又长了4厘米!之所以长的这么快,我想估计跟力一样是有惯性的:当推一辆车的时候,刚启动可能非常困难,但是一旦车子启动了,就很轻松了。到了2008年末,我已是175的中等个子的男生了,我终于摘掉“三等残废”的臭帽子了!

到了2009年底,虽然增长速度慢了一些,但还是有了6公分的进帐。到了2010年6月,我的身高最终还是停止了增长,定格在了184——一个非常理想的 数字。我真的不敢相信,这一次,当我量身高得知专业的结果的时候,我的泪水夺眶而出,头脑里一篇空白,从下班的路上一直哭到家里。

 

再说说具体的,建议大家这么做,长不高了来打我耳光,当然,如果你是在25岁以下的话,嘿嘿。。。

锻炼方法汇总:

==================每天保持运动40分钟以上

1 中等强度跑2000米(30分钟)-运动过程中,要意念自己在长高。

2 跳高50下以上
===============================================================

3 拉伸操20分钟(尽最大努力去摸高处的物体,压腿,引体向上10个,悬垂10组每组3分钟,跳绳,后弯腰摸脚后跟,前弯头触两膝.....)

4 意念(1运动时要一心一意,把你要长高的意念结合着运用;
2每天睡觉的前后,我总会下意识地运用类似的意念增高法来暗示自己的骨骼在拉长,运用意念增高法,回想意念增高CD光盘里的内容,从内心默念“我一定会长 高的。。。。。我在长高,我在长高,我在长高。。。。。。我一定能长到180。。。。我一个月要长2厘米”之类的话。同时还把脚勾住床的一端,再用手拉住 床的另一端,然后用力拉身体,这样明天大概做10下,每下持续3秒。 别不信,意念可是非常厉害的,有兴趣的话大家可以到网上搜一下相关的知识。

3平时我还经常运用潜意识:一看到高个我就想,有朝一日我也要长到和他那么高!甚至是更高!NBA不是有好多大个子比他们还高么?.......

4没事的时候看到一层层的楼梯,我也会想:每阶楼梯也差不多20厘米吧,我要是能长那么高该多好啊,于是此时我的意念就又会集中到了膝盖上,我给它们施加一个指令“长,长,长,快点长......我可没那么多的时间等了,我要在半年后长到180CM

5我还经常下一些NBA球赛来看,因为我想他们个个大都在190以上,想想我们平常人怎么就和 人家差那么远?????于是我越想越兴奋,接着我就从心里开始呐喊:我也要长到180以上!!!!我能的,一定行的,经常这样做的结果是,我每天都挣扎在 增高线上,并感到膝盖酸溜溜的在拉升,在长长,我就想这应该是我的生长系统开始启动了吧! )

5 营养(每天还要喝一杯250ml牛奶,多吃些富含蛋白质和微量元素的食物,比如牛奶,豆腐,鱼,豆类,芝麻酱,蔬菜,水果。。。。。等,
总之一句话:品种齐全,不挑食,不要吃特酸甜苦辣咸的食物。还有就是巧克力,肯德基麦当劳这些垃圾食品就别吃了,再就是碳酸饮料也别喝) 非常重要!!!

6 心情(注意调节自己的心情,不管有多大的不愉快,都不能让它影响了我增高的“大业”,要尽量去调节好心情,保持乐观向上的态度)

7 睡眠(每天至少要睡8个小时,在22:00开始上床,上床前半个小时泡脚20分钟,边泡脚的时候边点穴,然后做腿部的负重吊高半小时左右,最后是听增高 CD光盘,而且尽量在23:00之前睡着,这样有利于机体分泌最大量的生长激素。) 如果你其他的做不到,这几个可一定要做到。

8 坚持(我先是给自己做了一些严密的计划,不管怎样我都要按照它们去做,决不能半途而废!中途有一些中断是情有可原的,但最多不要间隔运动超过2天)每天告 诉自己,增高秘笈是花钱买来的,是用来长高的,不是用来看的,告诫自己不要懒惰。 紫光度增高秘笈里提到的那么多增高教程尽量的多做,没事就多做。

9 姿势(我平时走在路上,也会尽量抬头挺胸,心里暗示自己在长高:我已经是个大个子了,别人都比我矮。。。。。。 )

10 测量时间(3个月为周期)

最后,祝愿大家通过努力,可以谱写一个个更加喜人的神话,尤其是比我小几岁的朋友。年纪大点的也不要灰心,要自信,自己是最棒的! 本来是想给你们增高前后的对比照片的,但因为那时候因为自卑,从来不照相,不过我现在敢大胆的站在镜头面前了。

看到你的增高经历,我们专家组感到很欣慰,经我们讨论,虽然没有提供增高前后的对比照片,但我们决定奖励你300元现金作为分享经验的报酬

 



在坐在电脑前在写这篇文章的时候,我现在的心里真的有很多感慨;

这一年半多以来,经历过很多挫折,流过很多次泪水,遭受过很多朋友的嘲笑,但是始终有一个信念在那里,让我能够坚持下去。

首先我来说说自己的情况,在我有记忆开始,我的记忆几乎与瘦小分不开,我的爸爸身高只有1米6几,妈妈勉强到1米6,我从小父母关系便不是太好,每天吵 架,生活在这样一个环境中的我,睡眠不好,食欲不振,很大程度上影响了我的发育,再加上遗传因素,我的身高一直很不理想。

我记得,我第一次开始很认真的注意到我的身高的时候,是在我16岁读高中的时候,那年全班体检,我的身高只有1米62,我很苦恼,那时,我以为还会发育 的,便也没有去注意,一直到我20岁,这4年,我只长到166,只有4公分,后来,我参加了工作,这1米66的身高让我实在很难堪,女孩子和我说的最多的 一句话便是“你长的还不错,就是太矮了,”

后来,我上网,翻阅很多资料,找过很多方法,后来我决定试试紫光度增高网专家推荐的增高方法,我每天早上7点起床,先跳绳10分钟左右,然后按照他们的教材 里的方法拿八块砖头,一只脚绑四块砖头,每天坐在桌子上这样吊着,每次吊30分钟 ,晚上也是这样,吊了2个多月,竟然一公分未长,懂事以后,已经20岁的我第一次哭了,哭的很伤心,哭过以后,我把自己关在房间里,我问自己:“才两个月 而已,你要放弃吗,”“不,我不可以让自己就这样放弃。”我这样对自己说。

后来,我又重新上网查资料,我得知,20岁左右的青年,骨骼发育不如青春期那么快,跑跑跳跳已经起不了什么作用,但是是可以通过深度刺激比如拉伸,悬挂, 倒吊等来达到增高效果的,于是,在他们的建议下,我开始改变自己的增高方案,我在我家后院挂了两根铁棍,我每天早上还是先跳绳10分钟左右,然后我跑到后 院,先在铁棍上面悬挂5次,每次30秒左右,然后做引体向上十个左右,经过这样一翻折腾,经常没运动的我,几乎已经累趴下了,然后我又要在自己脚上绑布 条,然后把自己的脚踝放进两根平行的铁棍中间,然后整个人头朝下倒挂下来,第一天倒挂了20分钟左右,由于头朝下这样挂着,我几乎喘不过气来,整张脸由于 血液下流,成了猪肝一样的颜色,早上下来,我几乎虚脱,晚上的时候,还是这样,跳绳10分钟,单杠5次,引体10个,倒挂20分钟,第2天早上醒来,我全 身酸痛,整个人都快散架了,第2天在极度酸痛的情况下我还是坚持了下去,第3天,第4天也是这样,一直到又过了两个多月,一量身高,我几乎又哭了出来,我 竟然长了两公分,有1米68多了,多么惊人的效果。

于是我越发卖力的锻炼,于是就这样我坚持了1年半多,我竟然长高了10公分,这一年半多,我每天这样跳绳,引体,倒挂着,还有其他教材里说的方法,以及营 养也跟上,早睡早起,晚上也坚持听增高CD录音,最辛苦的还要数倒挂,可以想象每天头朝下倒挂在那里的感觉,这1年半多我哭过,笑过,唯一支撑我坚持下去 的只有信念。

当我把尺子放在头上,睁开眼的那一刹那,1米76的刻度出现在我眼里,我的泪水几乎夺眶而出,现在的我只有一个感慨,如果你有改变自己的信念,你才会有改 变自己的方法,任何事情,都来之不易,就像我一样,其中的酸甜苦辣只有我自己清楚,如果你也想长高,可你却始终无法发挥,那可能是你的信念还不够坚定,坚 持下去,你会达到自己的目标,就像乔丹那样如果因为身高太矮,而且放弃篮球话,那NBA就会少一个巨人。

我们这里有一位黄医生,他告诉我,人的身高便不是一年一年平均持续增长的,而是一年当中有几个 月时间,比如夏季的时候,天气变暖,人体新成代谢加快,那段时间会疯长的也就是俗成的“蹿个”,20左右的青年男女,下肢骨增缓慢,但是脊椎骨仍然有很大 的生长空间,我表哥23岁时,每天做20个蹿向上,也在那一年蹿高3公分,我不仅做引体,还做倒挂,另外我每个星期会有5天时间睡觉的时候做静力牵引, 黄医生告诉我,下肢骨增长,并不是小腿长小腿,大腿长大腿这么长的,是骨关节部位在长,我也试过吊砖,因为坐在桌子上,垂直下腿的吊砖的方法,很难对骨关 节部位产生刺激,我觉得吊砖的朋友,可以伸直双腿,脚踝上绑上拉力皮带,这样效果会更好点,当然我也是吊砖了两个月以后才去做倒挂,当然我没有说吊砖效果 不好的意思,但是我确实觉得倒挂确实可以比吊砖更加深度刺激下肢骨关节 我用的倒挂方法是整个人悬挂下来,至于怎么倒挂,其实很简单,你只要弄两根铁棒,两根铁棒平行架在一起,中间保持7~10公分的距离就可以,你的脚踝上绑 上布条,能把脚穿进去就可以了,就不会掉下来 关于静力牵引,你一定要用有弹力的皮带,能给你一个拉力,类似吊砖,睡觉的时候,用两组,一组绑在腋下,一组绑在脚踝上,脚踝上,腋下一定要绑上布条,不 要让皮带拉伤你的 我用的长高工具,倒挂用的铁棒是废品收购站淘来的,布条我用的旧毛巾, 一条跳绳10块都不到,皮带一共4根,4块钱一根。

我真的不知道该怎么感谢紫光度增高网的专家团了,真的,此时此刻的心情,只有我自己知道!

看到你的增高经历,我们专家团很感动,我们这有一位客服小姑娘看到你写的经历后,被你的精神感动的哭了,所以我们决定奖励你300元现金作为分享经验的报酬

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今天刚去量的身高--173CM。半年多一下长了5公分,爽啊!

下面本人把增高的办法告诉大家,大家竖起耳朵听清了!~

1.首先要说明本人没有服用任何增高药和物理增高用具,本人想向大家说明的是方法是紫光度增高教材里的,自己也总结了一些。(我不是做广告,是实话实说啊)

2.每天早上一个鸡蛋一杯牛奶。绝对不要喝酸奶,乳酸菌不会对骨骼有多大的作用,只能对肠胃起一定的作用。

3.摸高。很多人觉得摸高没有用,那是他们没有恒心一直做下去,本人半年前1米68跳起来摸我家的吊顶的时候只有指尖能蹭一点,现在整个手都能拍上去了。这个运动其实和篮球有相仿的地方,我在上班的时候每次出入我的工作室都要蹦起来去摸门顶,久而久之就养成了习惯!

4.伸拉。就是伸拉韧带,此灵感来自于本人看的一场岜蕾演出,台上的女演员腿出奇的长,跟身体不成正比。一般的舞蹈演员大部分都是腿非常长,他们因为长期受伸拉训练,所以强迫了腿部肌肉的增长,带动了骨骼的发育。(本人愚见,无科学根据)。

5.千万不要去干:抗.背.抬.等被重物压迫的事情,原因大家看看举重运动员和身边的装卸工人就知道了~~!

6.绝对禁止频繁手淫(性生活除外),一个星期2次最多。手淫不仅会导致大量流失蛋白质,而且如果你沉溺其中,肾上腺素会大量分泌,而脑垂体的生长激素就会受到影响!(有科学依据,非本人胡言。)

7.补钙。这是本人唯一吃的药物,不是纯粹的增高药物,有人说补钙不一定就能长高。这里我想说一下就是:钱不是万能的,没钱却是万万不能的。补钙






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